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时间与压力管理( 2018年2月1-2日上海)

  • 浏览:207次     发布日期:2018-1-9 22:14:57    
  • 机构名称:上海倍胜企业管理咨询有限公司
  • 上课地点:上海
  • 课程类别:管理教育>>总裁研修>>
  • 所在地区:上海市>>浦东新区>>
  • 课程语言:普通话
  • 招生人数:0人
  • 课程费用:3998 元      优惠价格:3998元
  • 总计学时:2天
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  • 详细课程介绍
  • 培训对象:*   任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理   *   其他管理人员
  • 课程特色:您发现自己超负荷工作,感觉忙碌到了极限,以致很难合理安排工作的顺序,每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标。请记住,您的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。 本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方,提高您的注意力和聚焦能力。您将学会更有效地安排时间,有效取舍,优先考虑重要目标,这样您就可以合理安排时间,同时效率更高并更富有成果性。
  • 授课教师:
  • 课程详细:
时间与压力管理
Time and Stress Management

【举办单位】 上海倍胜企业管理咨询有限公司
【参课费用】 3998元/人(含培训费、午餐、税费)
【报名方式】 021- 5870 1992 training@wipx.cn
【课程安排】 2018年2月1-2日上海,2018年4月16-17日上海,2018年6月11-12日上海,2018年8月13-14日上海,2018年10月22-23日上海,2018年12月20-21日上海

课程意义:
您发现自己超负荷工作,感觉忙碌到了极限,以致很难合理安排工作的顺序,每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标。请记住,您的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。
本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方,提高您的注意力和聚焦能力。您将学会更有效地安排时间,有效取舍,优先考虑重要目标,这样您就可以合理安排时间,同时效率更高并更富有成果性。

参加对象:
* 任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理
* 其他管理人员

内容大纲:
1.时间管理,就是自我管理
* 把重点从管理时间转到管理自我
* 识别典型的时间浪费行为
* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间

2.规划你的成功
* 根据你的角色定位来制订目标
* 找出重要和紧迫的事项
* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表
* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划

3.管理相关通讯技术
* 找到策略,以更有效地使用现代通讯技术
* 为你的信息选择合适的传播形式
* 学会管理电子邮件

4.时间管理与压力
* 四个主要的时间生产率障碍
* 任务与时间
* 时间绩效的分析
* 20/80时间管理法

5.创建压力底线,维持心态平衡
* 优先选择可以兼顾生活和工作的行动
* 创建自己的拒绝理由

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  • 报读学校: 上海倍胜企业管理咨询有限公司
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